Nasze najwcześniejsze doświadczenia, te wyniesione z relacji z opiekunami, tworzą fundament, na którym budujemy całe nasze dorosłe życie uczuciowe. To właśnie one kształtują nasze „wewnętrzne modele…
Codzienne życie to nieustanna jazda po wybojach — od drobnych frustracji po prawdziwe, poważne kryzysy. Wymaga to od naszego umysłu ciągłej gotowości do adaptacji. Kluczem do…
Wyznaczenie osobistych zasad, które chronią nasz czas, energię i kluczowe wartości, to fundament satysfakcjonującego życia – zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Mimo to, wielu z nas…
