Dzień Orgazmu jest okazją do świętowania i odkrywania przyjemności. Święto ma na celu zgłębienie tematu własnej cielesności, promocję świadomości seksualnej oraz przypomnienie, że seks to zdrowie. Sprawdź kiedy jest światowy dzień orgazmu oraz dlaczego warto celebrować to święto.
Spis treści
Kiedy jest światowy dzień orgazmu?
Światowy dzień orgazmu to coroczne wydarzenie, obchodzone 21 grudnia podczas przesilenia zimowego, a dokładniej godzinie 21:44. To wtedy każda miłośniczka i miłośnik tego święta powinien doświadczyć cielesnej ekstazy.
Do świętowania mamy również kilka innych powiązanych dat:
- 8 sierpnia – międzynarodowy dzień kobiecego orgazmu,
- 31 lipca lub 2 sierpnia (w zależności od kraju) – święto orgazmu.
Celem wszystkich trzech dat jest świętowanie orgazmu oraz zachęcanie ludzi na całym świecie do odkrywania własnej przyjemności. Służy to również przypomnieniu, że zdrowie seksualne jest ważne i że każdy ma prawo cieszyć się seksem bez wstydu i oceny.
Jak świętować dzień orgazmu?
Najlepszym sposobem jest poświęcenie sobie nieco czasu i poznanie swojego ciała. Może to być cokolwiek, od poszerzenia wiedzy o własnej anatomii, przeczytania o różnych rodzajach orgazmów lub wypróbowania nowych technik. Może to być również wypróbowanie gadżetów erotycznych, które zapewnią nowe doświadczenia seksualne. Bez względu na to, jak zdecydujesz się spędzić ten dzień, pamiętaj, że chodzi o celebrowanie przyjemności – nie bój się poznać nieznane i baw się.
Dlaczego warto świętować dzień orgazmu?
Jeśli myślisz, że orgazm to jedynie czysta, cielesna przyjemność to jesteś w błędzie. Zarówno podczas gry wstępnej, seksu jak i szczytowania dochodzi do szeregu procesów biochemicznych, które wpływają na wiele funkcji naszego organizmu. Poniższa lista, sprawi, że będziesz świętować dzień orgazmu nie tylko dla przyjemności, ale również ze świadomością korzyści zdrowotnych.
1. Uwalnia endorfiny
Endorfiny to hormony, które są uwalniane przez mózg w odpowiedzi na ból lub stres. Są one czasami określane jako „naturalne środki przeciwbólowe” organizmu, ponieważ mogą pomóc w zmniejszeniu bólu i zwiększeniu uczucia przyjemności. Endorfiny są również znane z tego, że zwiększają odporność, poprawiają sen i zwiększają poziom energii.
2. Wpływa pozytywnie na zdrowie serca
Orgazm może być również dobry dla zdrowia serca. Badania wskazują, że osoby, które doświadczają szczytowania przynajmniej raz w tygodniu są w mniejszym stopniu narażone na choroby serca. Dodatkowo wykazano, że orgazm obniża ciśnienie krwi i poprawia krążenie krwi.
3. Zwiększa odporność
Oprócz endorfin, podczas szczytowania uwalniane są również inne hormony, które mogą zwiększyć odporność. Jednym z tych hormonów jest oksytocyna, która jest czasami nazywana „hormonem przywiązania”, który wzmacnia więź między kochankami. Wykazano również, że oksytocyna zwiększa poziom białych krwinek, które pomagają zwalczać infekcje.
4. Pomaga lepiej spać
Jeśli masz problemy ze snem, orgazm może być świetnym lekarstwem. Kolejnym związkiem uwalnianym podczas szczytowania jest prolaktyna, która znana jest z działania nasennego. Ponadto, przeżycie orgazmu obniża poziom stresu, co jest dodatkowym czynnikiem, który wspiera jakość snu oraz czas zasypiania.
5. Opóźnia proces starzenia
Powyżej opisane korzyści z cielesnej ekstazy, sprawiają, że regularne przeżywanie orgazmu może również spowolnić zegar biologiczny. Koktajl prozdrowotnych związków w połączeniu z obniżeniem stresu zapobiega procesom starzenia. Efekt ten obejmuje zarówno sprawność fizyczną, umysłową jak i wygląd.